All posts by sevinclihaller
-
Korona’ya karşı bağışıklığınızı destekleyin
Bağışıklık sistemi vücudumuzu tüm hastalıklara karşı koruyan bir savunma kalkanıdır. Bağışıklığı zayıf olan kişileri daha çok etkileyen koronavirüsle...
-
BAHAR DİYETİNİZ İÇİN 7 DOYURUCU TARİF
Bahar kapıda, güneş sıcak yüzünü gösterdi. Önceki yazdan kalma kıyafetlerimizle, aynalarla ve tartılarla aramız açıldı. O halde kış boyunca...
-
Kış ayları için kişisel bakım önerileri
Kış mevsimi günlük hayatımızı tamamen değiştiren, diğer mevsimlere göre bizi daha çok yoran, daha çok enerjiye ihtiyaç duyduğumuz...
-
PUDRA PEMBENİN SONBAHARLA BULUŞMASI
Yaz sezonunun en favori renklerinden olan pudra pembe sonbahara rağmen aramızdan ayrılmadı ve sonbahar-kış koleksiyonlarının sergilendiği podyumlardan anladığımız...
-
Sonbahar Depresyonunu Nasıl Atlatırız?
Güneşli günlerin sona erdiğini, soğuk ve kapalı kış günlerinin yaklaşmakta olduğunu bize hatırlattığı için olsa gerek; sonbaharda özellikle...
-
Ev yapımı doğal saç maskeleri
Bakımlı ve sağlıklı saçlar belki de dış görünüşümüzün en önemli unsuru. Saçlarımızın her daim ışıl ışıl olmasını istiyoruz...
-
10 Adımda Karatay Diyetini Anlamak
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay tarafından geliştirilen beslenme programında diyetlerde yapılan doğru bildiğimiz yanlışlar gözler...
-
Belinizi yaza kadar inceltmeniz için 7 tavsiye
Kış aylarını bol bol uyuyarak, karbonhidrat alarak, tatlı tüketerek geçirdik ve sonucunda bel bölgemizde oluşan kilolardan şikâyetçiyiz! Bahar...
-
Akıllı telefonların zararlarını göz ardı etmeyin
Hepimiz akıllı telefonlarla tanıştıktan sonra gündelik hayatımızın daha kolay hale geldiğine, iş yükümüzün azaldığına ve hayatın daha aktif,...
-
Doğurganlığınızı arttırmanız için 10 öneri
Biz kadınlar maalesef kendimizi iş yaşamının yoğun koşturmacasına kaptırıp sağlıklı ve dengeli beslenmeden ödün verebiliyoruz. Çocuk planlarımızı da...
