Su içmekten vazgeçmeyin
Kışın vücudumuzdaki su kaybı yaz aylarına göre azalır bu nedenle susama hissimiz kaybolur. Çoğu zaman su içmek aklımıza bile gelmez ama kış soğuklarında hava daha kuru olduğundan vücudumuz suya ihtiyaç duyar. Hiç susamasanız bile mukusu yumuşatmak, drenajı sağlamak ve cildinizde kurumayı önlemek için günde en az 8 bardak su için.
Sarımsak Sarımsakta bulunan güçlü bir antioksidan olan “allicin” adlı maddenin virüslerle savaşmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yapılan araştırmalar prebiyotik...
Yoğurtlu Yarma Çorbası (Canan KARATAY) Bir gün önceden bir tencerede suda beklettiğiniz su bardağı yarmayı ve yarım çay...
Saçlarınıza ekstra bakım yapın Saçınızı seyrek yıkayın. Fazla yıkamak saçı kurutup kırılarak yıpranmasına neden olur. Ancak kış dönemi...
Şıklığımızın en önemli parçası ayakkabılar
Kadindefteri.com modern kadının işine yarayacak moda, sanat, güzellik, sağlık, annelik, kariyer ve teknoloji ile ilgili kadını ilgilendiren her konuda güncel bilgileri paylaşmaya yönelik yapılmış bir blog'dur.
Yazıları takip edip yorumlar yapabilir, facebook sayfanızda arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.
Copyright © 2020 Yazıların tüm hakları yazarlara aittir. İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.